Fenomeno hori oso ohikoa da eta bizi-kalitateari eragiten dio, beraz, gaixotasun, sintoma, kausalitate eta tratamendu metodoen inguruan hitz egin beharko zenuke.
Zer da Valgus deformazioa?
Valgus Geldiaren deformazioa patologia ortopedikoa da, eta bertan lehenengo hatzaren juntaduraren deformazio bat gertatzen da. Berarekin, oinez lehen (handia) oinez pixkanaka desbideratzen da, beste hatz batzuk deformatuta daude. Gaixotasunaren ezaugarririk bereizgarriena Exofitoen garapena da (hezur-tranparik hazkundea), oinak zeharkako tamainan handitzen da, barrutik okertuz. Diagnostikoa aldi berean hainbat adierazle aldatzen direnean egiten da: gaixotasunaren ezaugarririk bereizgarriena exofitoen garapena da.
Kausak, mekanismoa
Oinaren deformazioarekin batera, biomekanika bateratua asaldatu da eta plusnevaren hezurrak gertatzen da, eta horrek oinaren kurbadura eragiten du. Hankak konektatzeko ehunen ahultasuna Valgus deformazio erruduna da. Oinaren deformazioarekin batera, biomekanika bateratua asaldatu da eta plusnevaren hezurrak gertatzen da, eta horrek oinaren kurbadura eragiten du. Erpuruak ezin du gehiago begiratu barrura eta desbideratzen da.
Gainera, pazienteak hanturazko prozesuak itxaroten ditu hezurretako ertza, Bursitis eta hezur-ehunetan aldaketak 1. hezurraren eremuan (bere burua). Horrek guztiak artikulazio, artritisa eta artrosiaren higadura dakar. Hori guztia artoen eta kaleen garapenarekin konplikatu egiten da.
Arrazoiak:
- Oinetako okerrak (takoi altuak, eta haren gabezia, oinetako motzak edo txikiak, behatz estua);
- oinak lauak;
- oinaren artikulazioen hipermobilitatea;
- txahal muskulu motza;
- genetika eta hereditasuna;
- osteoporosia;
- lan baldintzak (denbora luzez egon behar dutenak);
- Sistema endokrinoaren obran nahasteak;
- Gehiegizko pisua.
Mota motak
Badira Valgus deformazioaren barietateak:
- Deformazio estatikoa oin lauarekin konbinatzen da eta bizkarrezurraren kurbaduraren ondorioz gertatzen da. Tratamendua atzeko tratamenduarekin hasi beharko litzateke.
- Foot-en deformazio estrukturalaren arrazoia hanken garapenaren berezko anormalitatea da.
- Espezie paralitikoen kausa entzefalitisa edo polioa da.
- Rachitic garatzen da D bitamina eta beste substantzia faltagatik. Mineral metabolismoaren urraketa baten ondorioz ere posible da.
- Traumatikoa ligamentuak edo hausturaren hausturak gertatu ondoren gertatzen da.
- Deformazio espastikoa gihar cramps dela eta garatzen da.
- Konpentsazioarekin, tendoiak laburtu egiten dira eta orkatilen bateratuen forma aldatzen da.
- Hyper -Correkzionala Clubfoot-en terapia okerra egin ondoren garatzen da.
- Oinaren equino-plangintzarekin, ibilbidea asaldatuta dago, soina barrurantz oso kurbatua da, eta aspaldi egon ondoren, pertsonak mina larria sentitzen du. Gaixotasun hau garun-paralisiaren ondorioz garatzen da eta askotan haurtxoetan aurkitzen da.
- Laua-valgus oin bat instalatzean, ez du zeharkako eta hutsik dagoen moldaketarik.
- Bosgarren Valgular deformazio mota garatzen da oina zuzenean amaren sabelean zuzenean dagoen kokapen okerra dela eta. Oinaren aurreko zatia askoz ematea da, eta orpoa bisualki beheko hankarekin bat egiten du.
Etapa desberdinetako sintomak
Gaixotasuna poliki-poliki garatzen da, baina iraunkorra, beraz, Valgus oinaren deformazioaren fase desberdinetan, sintomak desberdinak izango dira.
Hasierako fasean, hauek daude:
- sentsazio mingarriak oinetako mota batzuk jantzita (behatz luze edo oinetako estuak ditu);
- larruazalaren gorritasuna hazien irteeraren eremuan.
2. fasean:
- hanturazko prozesuak artikulazioetan;
- mina;
- hantura;
- Hazkuntzak nabarmenagoak dira.
3. etapan:
- Mina nekagarria eta zorrotza bihurtzen da;
- Oinez arto edo larruazal keratinizatua dago;
- Oinaren hatz eta juntura guztien deformazioa dago.
Diagnostikoak
Oinaren deformazioa zehazteko diagnostiko metodo nagusiak hauek dira:
- Ikuskapen klinikoa. Ortopedistak hatz eta takoien desbideratze maila eskertuko du, oinen arkuak leuntzen diren neurrian eta barrutik zenbat aldatzen den, gehi edemaren presentzia.
- X -ray. Zutik eta berehala egiten da 2 proiekzioetan. Artikulazioen arteko angelu guztiak zehaztasunez ebaluatzeko aukera ematen du.
- Ultrasoinuak.
- Plantografia. Oin lauak oinez eta fasean dagoen karga zein handia den zehazten lagunduko du.
- Ordenagailuaren azterketa. Bestela, oinaren ordenagailuaren azterketa deitzen zaio postometria eta oinen gaineko presioa zehazteko aukera ematen du.
Haur eta helduen tratamendua
Deformazioa oso ahaztuta ez badago, tratamendu kontserbadorea erabiltzen da.
Heziketa fisiko medikoa
Hobe da ospitalean egitea, baina etxean ahal izango duzu. Oina indartzen du eta karga behar bezala banatzen du oinez, gainera odol zirkulazioa hobetzen du eta ez du edema garatzen uzten. Konplexuak ortopedista bat gomendatzen du, edo bideoari aurre egin diezaiokezu.
Hona hemen ariketa eraginkorrenak:
Bizikleta ariketa eraginkorra da prentsarako eta aldaka, baina oinak lagunduko ditu
- Bizikleta. Prentsa eta aldakak eraginkorra da, baina oinak lagunduko ditu. Hanka zuregandik mugitzen duzunean, tira zure oina aurrera oinez tiraka.
- Lurrean eserita. Eskuekin lurrean oinarrituta egiten dugu. 8 aldiz makurtu eta hankak orkatilan luzatu, hatzak zabaldu eta I. P. era itzultzen ditugu. Hatzak modu eraginkorrean konprimitu eta deskonprimitu hanketan 6 aldiz.
- Aulkian. Oinak behatzak aurrera eta atzera egiten ditugu. 1. eta 2. hatzetako arkatza itsatsi eta zer gustatzen zaizun marraztu dezakezu.
- Hanka zuzenak aulki batean luzatzen ditugu aulki batean eta orkatilan tira gelditu arte gelditu arte. Makurtu egiten dugu eta 1. hatza gehienez. Oinaren ondoren, geure burua luzatzen dugu eta hatzak ahalik eta gehien okertzen gara. Haurrentzako, galtzerdietara igotzen da, oinaren barrutik ibiltzea eraginkorra izango da.
Erabilgarria izango da edozein sutondoko gainazal, harea, harri (ez-paregabeak) eta bide estu batean zehar ibiltzea. Scooter eta bizikleta erabilgarria izango da haurrentzat, oinaren muskuluak eta artikulazioak indartzen baitituzte. Igeriketa oinaren muskuluak sendotzeko gai da eta bertan odol zirkulazioa hobetzen du.
Gailu ortopedikoak
Hainbat gailu erabiltzen dira hemen, baina ortopedista batekin bakarrik hautatzen dira:
- Oinetako ortopedikoak. Halako oinetakoek kostalde gogorra eta altua izan beharko lukete, eta orpo berezi bat, barrutik luzeagoa. Gainera, dibulgazio handia izan beharko luke, beste gailu batzuekin (Correators and Latches) janzteko aukera ematen duena.
- Geruzak. Zuzentzaileen bidez salgai egon daitezke. Gainjartzeek deformazioak garatzea saihesten dute, igurtzia eta presioa murriztea, eta ez dute artikulazio posizio faltsuak eratu. Silikonaz egina.
- Pneumatikoak. Batzuetan kirurgia ekiditen dute, baina ez dira gomendatzen fase aurreratuekin. Artikuluak ondo konpontzen dituzte eta etengabe egoera lasaia izaten uzten dute, muskuluak erlaxatu eta hantura ekiditen dute. Horrek guztiak artikulua forma osasuntsu eta zuzena hartzeko aukera ematen du.
- Benda. Hallus Valgus-en erabiltzen dira, pneumatikoen antzekoa, baina leunagoak dira.
- Supinators. Beraz, bestela, inolako ortopedikoak deitzen dituzte. Hauek dira oinak eta artikulazio finkoak zuzentzen dituzten karga banatzea zuzentzen duten euskarri mekanikoak. Valgus deformazioarekin, zeharkako, zeharkako eta markoaren gainbegiratzaileak erabil daitezke.
- Banaketa zatiak. Gasak, arrabolak edo bereizgailuak deitu daitezke. Egoera erraztu eta deformazioari ohartarazi, baina ezin dute dramatikoki sendatu. Normalizatu ibilbidea. Sarrailekin egon daitezke, gelarekin edo silikonarekin eginda.
- Ortes eta tutoreak. Horrelako produktuak beheko hankaren edo belauneko deformazioarekin behar dira. Haien zeregina hankaren finkapen zurruna da. Salgai dauden heraldiak ere eska daitezke, goian idatzita daudenak.
- Masaje alfonbrak. Gaixotasunean ibiltzea gomendatzen den edozein gainazal irregularretan egiten dira funtzio berdinak. Odol-fluxua hobetu, hantura saihestu, mina arindu.
Fisioterapia
Bere zeregina da mina sintoma arintzea, prozesuak saihestea oinez saihestea, odol zirkulazioa hobetzea eta hanturarekin hantura arinduz:
- Elektroforesia kaltzio prestaketekin egiten da, glukosamina, anti-fllamatory drogak eta analgesikoak
- Diadinamoterapia. Tratamendu hau korronte elektrikoekin (maiztasuna 50-100 Hz. ). Mina arintzen du miostimulatzaile efektua du, elikadura bateratua hobetzen du. Artikulazioen tratamenduan, elektrodo bifuratuak erabiltzen dira. Tenperatura altuan, hipertentsioan, asma, epilepsia, erradikulitisa eta neuritisak, lesioak kontraindikatuta daude.
- Estimulazio elektrikoa. Adierazle desberdinetako korronte pultsatuen eragina muskuluak sakonenak trebatzeko eta indartzeko aukera ematen du. Hori dela eta, oina sendotu egiten da. Larruazalean elektrodoak aplikatuz egiten da. Iraupena - 2/3 ordu baino gehiago, ikastaroa gehienez 30 prozedura da. Kontraindikazioak Diablaime Terapia gehi larruazaleko kalteak dira.
- Elektroforesia. Gaixotasun honetan, elektroforesia kaltzio prestaketekin, kondroitina glukosamina, anti-fllamatory drogak eta analgesikoak ditu. Ez dago kontraindikaziorik, baina sendagai egokia aukeratu behar duzu.
- Magnetoterapia. Zelula guztiak estimulatzen ditu eta artikulazioan prozesu metabolikoak azkartzen ditu, agente laguntzaile gisa erabilita. Eremu elektromagnetikoak nerbioak eta muskuluak estimulatzen ditu.
- Lokatz aplikazioak. Arindu hantura, hantura eta mina. Lokatza sapropelia, hidrotermia eta zohikaztegia, sumendia eta sopoma izan daiteke. Oinak "galtzerdiak" moduan aplikatu eta oihalez estalita. Larruazaleko lesioetan eta diabeteetan kontraindikatuta.
- Ozokerita. Artikuluak berotzen eta elikatzen ditu, hantura gelditzen du. Bainuak edo "botak" moduan erabiltzen dira.
- Parafina aplikazioak. Parafina hankak mina gainean jartzen da. Horren azpian, flomulazioaren aurkako pomada aplikatu dezakete. Hantura eta mina arindu, odol hornidura hobetu. Kontraindikazioak lokatzaren eta ozkerite tratamenduaren antzekoak dira.
- Gaueko bainuak. Erlaxatu oinaren muskuluak, mina eta hanturazko prozesuak arindu. Bainuen gatza eta zikinkeria aplikatu ohi da.
- Akupuntura. Oinak deformazioaren garapenaren kausa batzuk kentzen lagunduko du nerbio sistemaren edo endokrinaren edozein gaixotasunek sortzen badute: puntu egokietan behar bezala jokatu behar duzu.
Eragiketa zuzenketa
Oinen deformazio oso ahaztezina eta gainezka dagoen diffitoa, eragiketa metodo eraginkor bakarra da. Ehun mota inguru erabiltzen dira gaur deformazioa tratatzeko.
Eraginkorrenak hauek dira:
Berreskuratzea 2. egunean hasten da, operatutakoak hatzak mugitzeko baimena ematen duenean
- hazkundea kentzea kirurgikoa (kentzea berriro ere haztea da);
- Periarretik muskuluak orekatzea;
- Deformatutako hezurren berreraikuntza funtzionatzea;
- Finkapen bateratua - Attodesia;
- ligamenduak eta kokapen zuzena berreskuratzeko eragiketa;
- juntura edo tendoia ezartzea;
- Eragiketa Plus Bones-en buruen excision - ExoStomia;
- Hezurren arteko angelua eta Phalanx edo Plus kentzeko angelua aldatzeko ostertomia da. Chevarine, hurbil edo distala izan daiteke;
- Dozenaka beste eragiketa.
Berreskuratzea 2. egunean hasten da, operatutakoak hatzak mugitzeko baimena ematen duenean. 1, 5 aste igaro ondoren, oinez has zaitezke, baina ezin duzu kooperazio arlo bat zapaldu.
Litekeena da hankan karga bat ematea 4-5 aste barru. 6 hilabete igaro ondoren, takoiak jantzi ditzakezu eta kirola egiten hasi.
Errehabilitazioan, shock-uhin terapia jasatea gomendatzen da, ehunetan odol zirkulazioa hobetzen duena eta edema murrizten duena. Goian deskribatutako fisioterapia metodoak baliagarriak izango dira.
Tratamendu folklontxoak
Ez da Valgus oinen deformazioa zuzentzeko metodo onena eta hezurra kentzea. Baina probatu dezakezu.
Konpresak ezagunak dira.
Iodoa, aza xafla, arrainak (ibaia), aspirina, turpentina, elurra, olio olioa erabiltzen dituzte.
- Aza-orria kaltetutako artikulazioan aplika daiteke, zapi batean bilduta eta ohera joan daiteke.
- Talpentine lehenik larruazala igurtzi da, hanka berotu eta ohera joan ondoren.
- Bainuak iodoarekin. Iodo koilarakada bat behar da litro bakoitzeko. Hankak 1/3 ordu eta ondo ehotu.
Baina praktikak erakusten du Valgus-en kurbadura tratamendu herrikoia ez dela eraginkorra eta kalte egin dezakeela.
Aurrezaintza
Gaixotasun horretan gertatuko da, ligamentuak eta muskuluen ahultasuna ez baita hain erraza.
Prebentzioak honako hauek ditu:
- Oinetako egokiak jantzita: naturala, galtzerdi estua eta orpo txiki batean;
- Oin lauak garaiz tratatzea;
- atseden hartu hankekin;
- Karga araudia;
- bainu lasaigarriak;
- Xelebre ortopedikoak edo gainbegiratzaileak.
Zer izan beharko lirateke oinetakoak?
Hobe da oinetako ortopedikoak denda berezietan ordenatzea eta ortopedista batekin kontsultatu ondoren.
Oinetakoak hauek izan beharko lirateke:
- biguna;
- Galtzerdiak zabala izan behar du;
- Kabluk beharrezkoa da - 4 cm arte;
- Atzeko planoa eta gainbegiralea trinkoa eta altua izan beharko litzateke (atzealdeko altuera - orpotik 3 cm).